Složení:
mouka ze zelené soji |
Průměrné nutriční informace na 100 g produktu :
Energetická hodnota: | 1452kJ/347kcal |
Tuky (g): | 1,0 |
z toho nasycené mastné kyseliny (g): | 0 |
Sacharidy (g): | 63,0 |
z toho cukry (g): | 7,0 |
Bílkoviny (g): | 24,0 |
Sůl (g): | 0 |
Příprava:
Těstoviny vaříme v osolené vodě s kapkou oleje (100 g těstovin/ 1l vody) za občasného míchání 7-8 minut. Po dosažení požadované měkkosti ihned scedíme, propláchneme studenou vodou a zakápneme olejem.
Upozornění:
Doporučená denní dávka luštěninových těstovin je 60 g (hmotnost suchých těstovin před vařením), pro děti 30 g. Doplňte zeleninou, můžete také kombinovat s klasickými obilnými těstovinami.
Hmotnost netto: 230g