Příprava: 5 minut
Vaření: 15 minut
Ingredience:
- 2 1/2 šálku vody
- 1 šálek tmavé quinoy ( můžete použít i bílou)
- 1/2 šálku máku
- sirup z agáve
- 250 ml zakysané smetany
- čerstvé nebo sušené ovoce
Postup:
- Quinou propláchněte v horké vodě.
- Následně ji zalijte 2 1/2 šálkem vody a uvařte.
- Před koncem vaření přidejte mák. Vypněte a nechte dojít pod pokličkou. Pokličku odstraňte a nechte vychladnout
- Po vychladnutí načechrejte vidličkou a smíchejte se zakysanou smetanou, ovocem
- Nakonec doslaďte agávovým sirupem
- Můžete přidat i quinoa vločky
